頭皮にかゆみがある際には、かゆみ止め効果があると言われているシャンプー剤を選ぶ方もいるのではないでしょうか。
しかし、それでは根本的な解決にならない可能性があります。
根本的な部分から改善する為には、シャンプー剤選びが重要になるのですが、基本としては頭皮に合う物を選ぶ事です。
人それぞれ頭皮が乾燥していたり、皮脂が出易い頭皮だったりしますが、各自の頭皮タイプに合う物を選ばないと頭皮環境が悪くなる恐れがあります。
その為、まずは自身の頭皮はどのようなタイプに該当するのかを考えてみると良いでしょう。
相性の良い物を選ぶ事も重要です。
使用するシャンプー剤によっては頭皮に合わず、かゆみを発生させる恐れがあります。
頭皮に合わない物を使っても頭皮環境を改善できませんし、無理に利用すれば炎症を起こしてしまい、さらにかゆくなったりフケが出る、抜け毛が増加するなどの問題を発生させる恐れもあるのです。
その為、まずは試供品などを利用し、頭皮に合うのかどうかを見極める必要があります。
いくらきちんと洗っても頭がかゆくなる、シャンプーを変えてもかゆくなる、そんな人は髪の洗い方に問題があるかもしれません。
そこで、正しいシャンプーの仕方をご紹介します。
まずはくしで髪をとかしましょう。
次に髪をすすぎますが、ただ髪を濡らすだけでは意味がありませんので、少し熱めのお湯で2・3分かけて十分にすすいでください。
次にシャンプー剤をつけて洗いますが、よく泡立ててから爪を立てないように気を付けて頭皮をマッサージするように洗いましょう。
最後の流しが重要で、泡が落ちたからといって綺麗になったわけではなく、泡が流れたあとから汚れが流れていきます。
しっかりすすげていないとかゆみの原因にもなるので、ちょっと時間かけすぎかなというくらいしっかりすすぎ、最低でも3分はやりましょう。
洗浄力の強いものを使ったり、一日に何回も洗うこともかゆくなる原因となります。
新しいメーカーの商品に変える前に普段の洗い方を見直してみましょう。